Ce sa faci in timpul liber

Ce sa faci in timpul liber?
Sunt multe variante de activitati nu tocmai comune.

O sa iti dau cateva idei.

Invață să jonglezi. Este greu dar cu exercitiu vei invata garantat.  Iti trebuie un set de 3 mingi din piele, de jonglat, speciale pentru asta, deoarece acelea au greutatea si marimea exactă.  Eu am luat un set de pe site-ul Juggler . 
Cauta instructiuni pe net si tutoriale ce te pot ajuta.
Crosetează. Pare o activitate de bunicuțe, o activitate care acum, pe vremea aceasta calda, nu e o varianta buna, dar pana la urma e destul de interesant :)). 
Citeste. Cititul este o activitate relaxanta si pein citit iti dezvolti imaginatia si inteligenta.
Scrie pe un blog. Aceasta activitate se potriveste persoanelor care vor sa comunice, sa ii ajute pe ceilalti cu sfaturi.
Du-te la shopping. Economiseste ceva rimp niste bani, si apoi, LA CUMPARATURI CU TINE!
Cheama prietenii pe la tine. Ati putea juca carti. Sau stabiliti sa va vedeti prin parc. Mai bine sa stai prin natura decat numai in casa.  ;)
Va multumesc ca cititi acest blog. Va pup!  :)

Dieta :)

Astăzi vom vorbi despre dietă, duşmanul multora dintre noi.

Niciodată nu ai reuşit să duci la capăt o dietă? Te întrebi ce să mai faci ca să dai jos kilogramele în plus? Toate site-urile sunt pline de minciuni! Nimic nu este adevarat si nimic nu are efect!
Nu am de gand sa te mint. O sa iti spun lucruri din proprie experienta.
Calea spre a arata bine este un stil de viata sanatos. Dar parca nu te poti desparti de dulciuri...  Pasul acesta trebuie facut treptat.
O să îți dau cateva ponturi.
1.  Mâncarea
Există totuşi o legumă care n-are cum să nu vă placă. Aceasta este MORCOVUL. Eu zilnic rontai vreo 5. 
Cand vine vorba de fructe, eu mananc in principal mere. Si din meniul meu de dimineata nu lipseste niciodata mixul de seminte ( alune, nuci, caju, arahide, etc ). Acestea iti ofera energie pentru activitatile din timpul zilei.
Si dulciurile trebuie consumate cu masura ( presupun ca asta deja stiti)
2. Sportul
Sportul vi se pare multora dintre voi plictisitor si obositor.  Eu zic sa il facem sa para distractiv. Pune o melodie ritmată si incepe sa dansezi. Acela este tot un sport, dar mai interesant.
3. De ce mâncăm fără măsură?
De ce? De plictiseala in majoritate! Trebuie sa ne luam gandul de la mancare si sa ne ocupam timpul cu alte activitati distractive. 
4. Pofta de dulce
Cand ai pofta de dulce, un sfat ar fi sa iei o lingurita de miere.  Dar eu am gasit o reteta sanatoasa postata de Carmen Bruma.  O reteta care mie imi place.  Daca unele ingrediente va displac, puteti sa le excludeti ( cu exceptia mierii si susanului)

Bulgăraşi Crăiasa-Zăpezii

Ingrediente:
-3 linguri miere
-susan macinat
-cocos
-o linguriță coriandru macinat

Preparare:
Punem susanul, cocosul si coriandrul intr-un bol. Adaugam mierea si amestecam totul cu o lingură.  Apoi vine partea in care cu mainile facem mici chiftelute din acea compozitie, le " tavalim " prin cocos si apoi le punem pe o farfurie.  Asezam farfuria cu toti bulgarasii obtinuti in frigider. 
Pofta buna!
Aceasta e o rețetă foarte bună din punctul meu de vedere.
Vreti mai multe detalii? Intrebati doar!
Va urez zile minunate in continuare!
:)